Junge Familie
Angebote für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren

Baby isst Brei von Plastiklöffel

© Africa-Studio - Fotolia.com

Das "Netzwerk Junge Eltern/Familien" erarbeitet Programme zu den Themen Ernährung und Bewegung, die sich am Alter der Kinder orientieren.
Im Jahresverlauf gibt es in der Region verschiedene Veranstaltungen für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren.

Unsere Angebote helfen Mamas, Papas, Omas, Opas und Tageseltern dabei, gesundes Essen und körperliche Aktivitäten ganz leicht in den Alltag mit Kindern einzubauen. In Kursen, auf Ausflügen oder in Workshops können sie Wissenswertes und Praktisches erfahren, ausprobieren und mit nach Hause nehmen.

Gut zu wissen

  • Alle Kurse sind für Sie kostenfrei
  • Für alle Veranstaltungen ist eine verbindliche Anmeldung bis eine Woche vor dem Termin erforderlich
  • Die Teilnehmerzahl beträgt mindestens sechs Personen
  • Die Eltern haben während der Veranstaltungen Aufsichtspflicht
  • Alle Angebote können auch von geschlossenen Gruppen wie Eltern-Kind- oder Krippengruppen gebucht werden

Schwangerschaft und Stillzeit

Ernährung in der Schwangerschaft

Schwangere Frau steht in der Küche und ißt Salat aus einer Schüssel

© PantherMedia / nd3000

Um von Anfang an einen guten Start ins Leben zu ermöglichen, ist es wichtig, ausgewogen und abwechslungsreich zu essen und sich regelmäßig zu bewegen.
Wer schwanger ist, macht sich meist zahlreiche Gedanken, auch um die Ernährung. Um diese Fragen zu klären z.B. Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche Lebensmittel sollte ich vermeiden? Was das genau bedeutet, erfahren Sie in diesem Seminar.

Mittwoch 19.05.2021, 19:00 bis 20:30 Uhr Anmeldung bis: 12.05.2021
Referentin: Dr. Ruth Meise
VeranstaltungsortOnline-Seminar – bequem von Zuhause aus

Donnerstag 17.06.2021, 19:00 bis 20:30 Uhr Anmeldung bis: 10.6.2021
Referentin: Dr. Ruth Meise
VeranstaltungsortOnline-Seminar – bequem von Zuhause aus

Gut ernährt von Anfang an

Kleinkind löffelt Brei

© yuri arcurs - fotolia.com

In dieser Veranstaltung erhalten Mütter, die bereits stillen, damit beginnen wollen oder auch die Flasche geben wertvolle Tipps was dabei zu beachten ist. Es wird auf eine ausgewogene Ernährung der Mutter eingegangen und verschiedene Säuglingsmilchnahrungen vorgestellt und verglichen.

Beikost/ Breikost

Kind sitzt in Hochstuhl und hält Löffel in seiner rechten Hand; Schriftzug Online-Seminar

© anoushkatoronto - stock.adobe.com

Beikost der erste Brei/ Stillen, Fläschchen und was kommt dann
In diesem Kurs erfahren Sie, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um mit der Beikost zu starten. Mit der Einführung der Beikost kommen auch sehr viele Fragen. z.B. Zu welcher Mahlzeit soll ich den ersten Brei geben? Welche Lebensmittel eignen sich zu Beginn? Welche Mengen braucht mein Kind? Den Brei selbst herstellten oder Gläschen kaufen? Und was gibt es hierbei zu beachten?

Freitag 07.06.2021, 9:30 bis 11:00 UhrAnmeldung bis: 31.05.2021
Referentin: Dr. Ruth Meise
VeranstaltungsortOnline- Seminar – bequem von Zuhause aus

Übergang zur Familienkost

Essensspaß für Kleinkinder/ Essen am Familientisch ab Ende des 1. Lebensjahrs

Familie hält Tomaten- Paprika- und Gurkenscheiben vor Augen; Schriftzug Online-Seminar

© anoushkatoronto - stock.adobe.com

Ihr Kind ist bereit für den Familientisch – in diesem Kurs erfahren Sie, wie der Übergang gelingt, welche Lebensmittel geeignet sind und was es zu beachten gilt.

Familienkost ab dem 1. Lebensjahr

Entspannt essen am Familientisch

Kind hält Apfel in der Hand

© Serhiy Kobyakov - shutterstock.com

Was mache ich, wenn mein Kind viele Lebensmittel verweigert, zu wenig oder zu viel isst? In diesem Kurs wird auf viele alltägliche Probleme und Fragen des Essverhalten eingegangen und hilfreiche Tipps gegeben.

Mittwoch 12.05.2021, 19:00 bis 20:30 UhrAnmeldung bis: 05.05.2021
Referentin: Ute Ehrck
VeranstaltungsortOnline-Seminar – bequem von Zuhause aus

Kinderlebensmittel Sinn oder Unsinn

Kind hält sechsteilige Joghurtverpackung in Supermarkt

© JackF - stock.adobe.com

Kinderlebensmittel: Wo stehen Sie in einer ausgewogenen Ernährung? Gemeinsam werden Kinderlebensmittel unter die Lupe genommen. Was ist bei den Inhaltsangaben und bei den Portionsgrößen zu beachten? Auf diese und viele weitere Fragen wird in dieser Veranstaltung eingegangen.

Video Kinderlebensmittel Externer Link

Schnell, gesund und lecker – "Zwischenmahlzeiten und Snacks“

Kind isst Melone
Zwischenmahlzeiten liefern wie die Hauptmahlzeiten wichtige Nährstoffe für unsere Kleinsten. Daher sollten die Mahlzeiten aufeinander abgestimmt sein. Doch was kann ich im Alltagsstress meinem Kind geben, ohne immer zur Breze zu greifen?

Mittwoch, 09.06.2021, 15:00 bis 17:00 Uhr Anmeldung bis: 02.06.2021
Referentin: Ute Ehrck
VeranstaltungsortOnline-Seminar – bequem von Zuhause aus

Bewegung

Bewegungsspaß im Alltag für Drinnen

Kleinkind auf Tretroller

© Getty Images

In diesem Kurs erfahren Sie, wie wichtig die Bewegung von Anfang an ist. Sie bekommen praxisnahe Anregungen, wie leicht sich Bewegung, bei schlechtem Wetter, in den eigenen vier Wänden umsetzten lässt und welche Bewegungsabläufe Ihr Kind in der Entwicklung fördern.

Familien gemeinsam in Bewegung

Familien beim Spaziergang entlang eines Getreidefeldes
Gemeinsam bewegen bringt nicht nur Spaß, sondern fördert Ihr Kind in der Entwicklung. Zusammen mit den Kindern probieren wir Neues aus. Sie erhalten viele Anregungen für einen bewegten Familienalltag.

Freitag 21.05.2021, 15:30 bis 17:00 Uhr Anmeldung bis: 14.05.2021
Referentin: Maike Till
VeranstaltungsortOnline-Seminar – bequem von Zuhause aus

Freitag 25.06.2021, 15:30 bis 17:00 Uhr Anmeldung bis: 18.06.2021
Referentin: Maike Till
VeranstaltungsortWalderlebniszentrum Tennenlohe Weinstraße 100 91058 Erlangen

Kontakt

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Ansprechpartnerin

Anna Brochloss-Gerner
AELF Fürth
Jahnstraße 7
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